/ lunes 26 de febrero de 2024

¿Estás muy caliente? Podría ser un golpe de calor

Conoce algunas recomendaciones para prevenir un golpe de calor

Zamora, Michoacán.-Las altas temperaturas se han registrado en la República Mexicana y por ello es necesario llevar a cabo acciones para prevenir un golpe de calor.

De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) se pronostican cinco olas de calor para este año, las cuales empezarán en marzo y terminarán en junio.

Hombre busca refrescarse en fuente de Morelia / Foto: Adid Jiménez | El Sol de Morelia

Te puede interesar: ¿Por qué se adelanta el calor en primavera?

Tips para prevenir un golpe de calor

1.- Evitar salir entre las 11 y las 16 horas

2.- Usa ropa holgada de manga larga y de colores claros

3.- No realices ejercicio bajo el sol

4.- Toma agua aunque no tengas sed

5.- Come alimentos frescos y frutas y verduras

6.- Permanece en la sombra y en lugares frescos

7.- Usa protector solar

8.- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero

9.- No consumas bebidas alcohólicas

Mujeres con sombrilla en la mano / Foto: Javier Guerrero | El Sol Morelia


¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es un daño que se registra en la salud porque el cuerpo se expone a altas temperaturas, se caracteriza principalmente porque aumenta la temperatura corporal.

También lee: ¿Cómo puedes elegir lentes para proteger tus ojos de los rayos UV?

Síntomas de un golpe de calor

1.- Piel caliente y seca pero no sudorosa

2.- Confusión o pérdida del conocimiento

3.- Vómitos frecuentes

4.- Falta de aire

Zamora, Michoacán.-Las altas temperaturas se han registrado en la República Mexicana y por ello es necesario llevar a cabo acciones para prevenir un golpe de calor.

De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN) se pronostican cinco olas de calor para este año, las cuales empezarán en marzo y terminarán en junio.

Hombre busca refrescarse en fuente de Morelia / Foto: Adid Jiménez | El Sol de Morelia

Te puede interesar: ¿Por qué se adelanta el calor en primavera?

Tips para prevenir un golpe de calor

1.- Evitar salir entre las 11 y las 16 horas

2.- Usa ropa holgada de manga larga y de colores claros

3.- No realices ejercicio bajo el sol

4.- Toma agua aunque no tengas sed

5.- Come alimentos frescos y frutas y verduras

6.- Permanece en la sombra y en lugares frescos

7.- Usa protector solar

8.- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero

9.- No consumas bebidas alcohólicas

Mujeres con sombrilla en la mano / Foto: Javier Guerrero | El Sol Morelia


¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es un daño que se registra en la salud porque el cuerpo se expone a altas temperaturas, se caracteriza principalmente porque aumenta la temperatura corporal.

También lee: ¿Cómo puedes elegir lentes para proteger tus ojos de los rayos UV?

Síntomas de un golpe de calor

1.- Piel caliente y seca pero no sudorosa

2.- Confusión o pérdida del conocimiento

3.- Vómitos frecuentes

4.- Falta de aire

Local

Muestra colectiva en honor al artista Ralph Gray, en Pátzcuaro

Más de 21 artistas mostrarán sus piezas en la Plaza Vasco de Quiroga, de Pátzcuaro, a partir de este domingo

Policiaca

Hieren a hombre en la espalda sobre la colonia Generalísimo Morelos

La víctima fue identificado como Jorge Aníbal H., C., de 49 años de edad

Local

Baja captación de agua en las presas Urepetiro y la Magdalena

El jefe de operación del distrito de riego mencionó que durante junio se encuentran en el nivel más bajo que pueden alcanzar las presas Urepetiro y la Magdalena

Policiaca

Muere hombre de camino al hospital, tras ser agredidos a balazos en Jacona

La agresión a balazos se registró en la colonia conocida como “La Burrera” de Jacona

Local

Panteón forense de Michoacán tiene avance del 60%: Comisionado de Búsqueda

La inauguración del panteón forense de Michoacán se ha pospuesto durante tres años debido a que aún no está listo

Local

Anuncia Segob fecha para inauguración del memorial de víctimas de Mamá Rosa

Será hasta el 10 de diciembre, la fecha tentativa para inaugurar el memorial junto con el contenido de la disculpa pública