Morelia, Michoacán.-Las olas de calor continúan y el calor no ha dado tregua, por ello te contamos cuáles son las horas más calurosas del día y los cuidados que debes tomar durante ellas.
Aunque desearíamos que el calor terminara ya, apenas estamos comenzando, pues aún se espera la llegada del verano, y con él las siguientes olas de calor y la canícula.
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Es importante que ante las olas de calor y las altas temperaturas que se están presentando en Michoacán y toda la República, comiences a tomar precauciones.
De acuerdo con Protección Civil las horas más calurosas del día se registran entre las 11:00 y las 16:00 horas y es recomendable evitar la exposición al sol durante este periodo de tiempo, pues también se registra un aumento de rayos uv.
¿Por qué hace más calor en las tardes?
Tal como sucede en las estaciones del año, las horas de más calor en el día tienen que ver con la posición en que se encuentra el sol.
De acuerdo con la Universitat de Barcelona, la latitud determina la inclinación con la que caen los rayos solares sobre la Tierra, cuando estos tienen una mayor inclinación hay menos calor, pues el calor tiene que ser repartido en una mayor área de atmósfera.
Sin embargo, cuando los rayos del sol inciden con menor inclinación el calor se reparte en una área menor de la atmósfera, y por ende el calor aumenta.
Esto también aplica día a día, cuando el sol sale y se esconde abarca un área mayor y el calor se disminuye, mientras que cuando está en su punto más alto es cuando tanto el calor aumenta.
Recomendaciones ante altas temperaturas
Protección Civil extendió una serie de recomendaciones para cuidarse de las altas temperaturas que se han registrado durante los últimos días.
- Evitar exponerse al sol de 11:00 a 16:00 horas
- Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga
- No realizar actividad física bajo el sol
- Tomar agua incluso cuando no tengas sed
- Come alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanece en la sombra y en lugares frescos
- Usa protector solar
- Utiliza lentes de sol gorra o sombrero
- Evita consumir bebidas alcohólicas
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