Ejercicio

18 de abr 2024

¿Alguien te indicó silencio con el dedo? Seguro está haciendo meowing

El meowing es realizado sobre todo por jóvenes de entre 13 y 20 años para indicar que no responderán preguntas, pero todo inició como un ejercicio bucal

12 de abr 2024

¿Ejercicio con este calor? Te decimos cómo cuidarte

La actividad física es el pilar de un estilo de vida saludable, pero hay que seguir ciertas recomendaciones por la ola de calor

3 de abr 2024

"Solo es para gente delgada" y otras creencias erróneas que tienes del yoga

Te presentamos las 5 ideas erróneas más comunes de la gente sobre el yoga

21 de mar 2024

¿Te duele la muñeca? Haz estos ejercicios contra el síndrome del túnel de carpiano

Movimientos de muñeca y estiramientos de dedos son algunos ejercicios para el síndrome del túnel de carpiano

18 de mar 2024

Despídete del sedentarismo: así puedes empezar a hacer ejercicio

La mejor manera de empezar a hacer ejercicio es hacer actividades de bajo impacto

28 de jul 2023

Habrá clase de zumba gratuita en Gabriel Zamora

Este sábado en punto de las 10:00 horas se efectuará esta activación física para madres de familia

22 de jul 2023

Refuerza tu memoria: 5 tips para ejercitar el cerebro

Las funciones del cerebro regulan la temperatura corporal, la circulación sanguínea, la respiración y la digestión

12 de jun 2023

Emiten recomendaciones para ejercitarse durante la ola de calor

En Michoacán y otros 19 estados de México se prevén temperaturas de hasta 45 grados

1 de may 2023

Aumenta tu concentración y energía: Descubre cinco maneras de oxigenar tu cerebro

Los síntomas más comunes por falta de oxigenación del cerebro son: dificultad para concentrarse, fatiga o cansancio

16 de ene 2023

Ciudadanos inician su propósito de año nuevo y abarrotan gimnasios en enero

En este mes la afluencia de usuarios se llega a incrementar hasta en un 40 por ciento, pero la mayoría termina por desistir

11 de ene 2023

¿Ir al gimnasio es tu propósito en 2023? Te decimos cómo elegirlo

Para no desistir es importante hacer una elección correcta del espacio donde se acudirá a ejercitarse, tomando en cuenta diferentes factores

8 de oct 2022

Realizan primer torneo de calistenia en Morelia

Los competidores realizaron dinámicas en estructuras de metal y otras a base de fuerza

9 de sep 2022

Lorena Ochoa expone disparidad entre hombres y mujeres en el golf

"Yo creo que como sociedad y como cultura lo vivimos en todo, desde la calle, en el trabajo y el deporte”

8 de sep 2022

Tochito bandera proyecta crecimiento en el estado

La liga Moreflag cuenta con equipos en Morelia, Puruándiro, Uruapan, Acámbaro y Moroleón

31 de ago 2022

Calistenia, un ejercicio cada vez más popular entre los jóvenes

El clan Aztlán abrirá su academia donde se trabajarán aspectos de adquisición de fuerza, resistencia, agilidad, etc

17 de ago 2022

Organizarán torneos de frontenis dedicados a veteranos y mujeres

Se llevará a cabo el próximo sábado 20 de agosto en el Centro Deportivo Ejército de la Revolución

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

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