Morelia, Michoacán (OEM-Infomex).- Para evitar emergencias por excesos en el consumo de sal, azúcar, alcohol y tabaco, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) emitió recomendaciones a la población a efecto de que modere sus hábitos durante estas fiestas decembrinas.

De acuerdo con un comunicado, las personas deben considerar el tamaño de las porciones para evitar ganar peso o generar complicaciones en personas con enfermedades crónicas.

Agrega que en esta época las personas suelen subir de dos a cuatro kilogramos de peso, lo que les puede causar trastornos emocionales o de salud, de ahí la importancia de realizar actividad física y beber al menos dos litros de agua potable, consumo de frutas y así mantenerse sanos en estas fechas.

La dependencia llamó a los pacientes con enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión y obesidad, no suspender sus tratamientos médicos para evitar sufrir algún tipo de descompensación, manteniendo un estricto control de las comidas y bebidas que ingieren.