Morelia, Michoacán (OEM-Infomex). - Los sistemas emocionales, patrones de conducta y la necesidad de que el individuo tenga consciencia de sí mismo, son los temas tratados por la escritora holandesa Lia Bijnsdorp en el libro "La gran congruencia. Guía práctica de introspección para el autoconocimiento", presentado este sábado en El Traspatio Librería.
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Se trata de una obra con 15 capítulos y entre los tópicos tratados se encuentran la relación entre salud física y emociones, las justificaciones a los que se recurre para cubrir hábitos, la autoestima, el origen de los defectos, el sistema de la mente y la forma de reestructurarla.
Una de las herramientas más relevantes para hacer posible este último punto, expresa Lia Bijnsdorp, es la auto observación y el autoconocimiento. No sólo eso, sino también para "convertir las experiencias diarias en un aprendizaje constante".
Además, la autora refiere que la neurociencia ha descubierto que en el corazón hay neuronas y el libro analiza la relación entre este con el cerebro y las emociones.
Insta de esta forma a que sus lectores hagan ejercicios en sus propios casos, mediante la auto observación y también la imaginación. El propósito es que quienes lleguen a este título, descubran los propósitos de la vida propia "para vivir en armonía a través del trabajo interior".
"La gran congruencia. Guía práctica de introspección para el autoconocimiento" es parte de una serie conformada por siete títulos que Lia Bijnsdorp comenzó a escribir en el 2006. Como afirmó la propia autora, los irá publicando de manera consecutiva y este que ya salió a la luz, se encuentra disponible en El Traspatio.
